每月通訊-建立三福助人網

2:4 各人不要單顧自己的事,也要顧別人的事。

最近台灣發生了一起令人痛心的虐童案件。某機構轉介的保姆涉嫌虐死一男童,而負責訪視的社工被質疑偽造訪視紀錄而遭警方公然上銬。此上銬事件,深深打擊第一線社工。社工是公認高風險低報酬的工作,若非有愛心,願意犧牲自己幫助弱勢,明白說說是吃力不討好的工作。社工服務的對象大多是來至於破碎家庭,充滿了家暴、性騷、性侵、輟學、吸毒、性交易、未婚懷孕,等等難解的問題。這些絕不是簡單幾次訪視,幾份報告就可以解決,而是要高成本的深度陪伴才可能有果效的工作。另外是,在上設立管理規範的人,很多可能都沒有第一線經驗,制作的是實際很難執行的規範,用意雖然良好,卻讓社工時間大部分須用來做報告及報帳。這不是說反對做紀錄或報帳,而是看到急迫需要提供有效率的工具(特別是數位工具),讓這些雖然是次要,但必要的工作容易執行,否則反客為主,讓最重要的關心與照顧工作變成不可能的任務。若工作量超過人的極限,出錯機率自然會很高。這絕對不是隨便怪一個人的道德問題就可以解決的!在此,我要大力呼籲,要好好借鏡這次的事件,既然問題顯明這麼清楚,我們就當勇敢面對,從根本處解決,防範問題於未然,才是正本清源之道。

我個人相信絕對沒有人會故意想把事情搞砸,對社工來講,絕大多數是因為工作量太大或不合情理,這要從工具及工作環境、待遇、合理要求的改良開始。對虐童犯錯的當事者來講,主要是情緒激動無法控時人會失去理智,而做出後悔莫及的事。至於情緒容易激動無法控制的原因,通常是因為從小成長的生命歷程中受過嚴重難以醫治的傷害,而受傷的人為避免傷痛被刺激,潛意識會用暴怒的方式來保護自己,甚至進而不自覺地傷害別人!當然,犯錯是一定要負責任的!只是處罰、嚇阻的方式只治標不治本,只有暫時的效果。這種一代傷害下一代,受傷的人也讓別人受傷,惡性循環,成為世代相傳不斷的咒詛。醫治的關鍵就是重新建立健康的家庭以及彼此相愛的人際關係,才能根絕這種類似癌症般砍不斷的可怕咒詛。

我們都知道,破碎的家庭最容易讓人身心極度受傷,以至於陷入憂鬱、自閉、吸毒、酗酒、成癮及其他的問題。等問題發生後才要來醫治,社會要付出非常高昂的代價!這就像一個工廠的產品在出貨前,有問題要修復相對容易,一旦出貨以後送到客戶手上才出問題,這時候要補救的成本通常要高上數百倍,有時候甚至只好作廢!因此現在新的觀念,都是強調事先預防,避免事後才補救處理!所以重點放在如何一開始就做對、做好,避免問題發生。同樣的,現在新的醫學3.0,就是強調預防醫學,強調如何讓人一直保持健康,而不是傳統的只注重分析病徵如何處理。

因此我在這兩年擔任基督教芥菜種會的董事長(義務職)期間,大膽提出社福 3.0的方向,用去中心化,更有彈性與韌性的方式,建構三福助人網,以福音為基礎,以扶助,互助扶立的方式,傳遞上帝永恆的愛!主要是推動用群體的力量一起來做善事,沒有人是孤單的,讓社會上每一個人都能彼此相助、互相承擔。當互聯、互助的網絡建立時,有健康的教會、家庭,才可能建造健全的教育與經濟體系,前面所討論的社會問題才可能消失。

我相信萬事都互相效力,願意面對挑戰與困難,將是突破與更新的開始。原本像是咒詛的事,上帝卻將之化為祝福。黑暗及暴風雨即將過去,再來將是越來越明亮的一天。

 

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每月通訊-建立有盼望的關係:零期待與忍耐的智慧

林前13:7 凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。

在我們的生活中,人際關係扮演著重要的角色,而如何建立健康、穩固的關係則是一個值得深思的課題。最近,我在聖經中找到了一段非常有啟發性的經文,林前13:7告訴我們:「凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。」這段經文提供了一個重要的指引,告訴我們在人際關係中,需要有盼望,並要有耐心,但不要有期待。

最近,我們從身邊的案例中深刻地體會到了這一點。有位朋友在婚姻中遇到了困境,他的配偶是一位完美主義者,對他的要求非常嚴格,而自己卻忍耐地期待著對方能夠改變。然而,長期以來的失望和壓力最終讓他陷入了憂鬱症。這個案例讓我們意識到,單方面的期待往往會帶來巨大的失望和痛苦。

因此,我們開始思考,什麼是建立健康關係的關鍵?師母分享了一個重要觀念,那就是「零期待」。也就是說,我們不應該期待對方按照我們的意願行事,若有期待也要透過溝通取得共識,若無法取得共識,就應該尊重彼此的個性和差異,尊重對方的選擇和自主權。這並不意味著我們放棄了努力,而是要明智地選擇我們可以做的事情,並且接受彼此的不完美。

此外,我們也要重新認識忍耐的真正含義。忍耐並不是壓抑情緒或迎合對方,而是有盼望地等待。就像我們坐在車上等待到達目的地一樣,我們在人際關係中也需要有一種盼望,相信我們的努力最終會帶來美好的結果。

最後,我們向那位朋友提出了建議,讓他重新思考自己能做什麼,而不是一味地期待對方的改變。尊重和愛是關鍵,我們需要去了解彼此的需求和想法,並且努力做到我們能做到的事情。如果我們做不到,就要誠實地承認,並且尋找成長的機會。

總結來說,建立健康的人際關係需要我們擁有盼望,但不帶期待,並且懂得忍耐。只有在彼此尊重和理解的基礎上,我們才能夠建立起真正意義上的關係,讓彼此的生活更加豐富充實。

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5.    5/19   新竹福氣教會講道

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每月通訊-我讓座,我感恩

19:32在白髮的人面前,你要站起來;也要尊敬老人,又要敬畏你的神。我是耶和華。

在大學教書看到的都是年輕人,不自覺的錯以為自己也很年輕。有一次在餐廳吃飯,爬樓梯上二樓時,看到一位媽媽帶著一個剛會走路的小小孩慢慢的下樓梯。我快走到他們附近的時候,媽媽突然說,「寶寶,讓路給爺爺過去!」我一時沒有意會過來,正在想是哪一位老人家也要上樓梯嗎?我回頭看卻看不到任何人,這時才意會過來,原來「這位爺爺」就是我!

其實當「阿公」也好幾年了,只是這個「阿公」是孫子的好朋友,主要工作是陪孫子玩,帶他們到公園走,讀書給他們聽,有時甚至還當馬給他們騎,順便練腰骨。所以「阿公」還不會覺得老,只是聽到「爺爺」就感覺特別老,不過矛盾的是現在在公共場合被人忽然叫「爺爺」的機率好像越來越多了

坐公車時,不見得年輕人都會讓座給我,有的甚至會坐在「博愛座」時特意閉上眼睛當作看不見(否則都在滑手機居多)。我了解很多年輕人工作很累,都是利用通勤時補眠的。偶爾幾次,幾個年輕人很有禮貌的讓座給我,老實說心裡真的很感動有這麼尊榮長輩的年輕人。有一次,我自己碰到一個看起來是八十幾歲的阿婆上車,我自己不自覺的反應動作趕緊站起來讓座給她,看到步履蹣跚到阿婆一直道謝的坐上位置,我突然為自己感到很感恩,上帝給我健康,讓我可以讓座!只是同時我這讓座舉動,驚動了旁邊坐著年輕人,看到我這白髮人都讓座給更老的人,突然每一個都表示要讓座給我,害我很不好意思的趕快下車,換乘下一班車。

以前看到一個報導說,流浪漢其實比一般人想像的更願意分享,雖然他們有的實在非常少,但他們願意分享給「更需要」的人。讓座就是分享給「更需要」的人,按造聖經「施比受更有福」的概念,我相信願意做的人是更蒙福的。

 

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每月通訊-被稀釋的思辨能力

箴14:15 愚蒙人凡事都信,聰明人步步謹慎。

最近一年搭乘大眾交通工具,我有更多機會接觸一般生活中不容易碰到的人,尤其是中小學生。其中,我印象深刻的是絕大多數乘客(大約95%)不論年齡大小,整個行程都在滑手機。雖然我尊重隱私,不會刻意偷看隔壁乘客的手機畫面,但在天色變暗時,車內燈光打亮,透過車窗的反射,我有時能看到前座年輕人手指在手機畫面上迅速滑動。速度之快,令我瞠目結舌,大嘆弗如。然而,他們的操作速度太快,我甚至來不及看清楚畫面就已經滑動到下一頁。我不禁好奇,這些人難道具有「超能力速讀」,真的能吸收大量訊息嗎?

現代科技的進步使得資訊的生成和分享變得更加容易,也更具吸引力。尤其是由於手機和各種科技產品功能的強大,製作影音內容的成本幾乎為零,任何人都可以成為資訊的製作者和傳播者。然而,要在這龐大的資訊海洋中脫穎而出,創造引人注目的內容,是當今世代面臨的一大挑戰。以前,吸引注意力主要是依賴大膽的言行。現在,有了AI工具,不僅可以編寫和創造引人入勝的內容,還能使用「深偽」技術,借用名人影像,無需「名人」真正現身,就能製作影片並配音,製作出「真實」的影片。然而,最近這項技術已經被詐騙集團升級,甚至被用來製作令人不忍直視的影片,用以恐嚇上千名台灣的教授和醫生。

目前正值台灣總統大選期間,我也感受到許多奇怪且不尋常的「輿論」,其內容與我認知的世界截然不同,卻湧入如潮水般。後來才了解到,原來有許多所謂的「網軍」,不僅使用大量假帳號,甚至使用AI大量生成各種「輿論」,造成好像整個社會都達成了某種「共識」的假象。最近看到一個案例令我感到不安。案主先潛伏在某社群中,使用大量假帳號,平時也發布一些合乎社群喜好的資訊。然而,在某社會議題浮現時,他開始使用這些帳號引導輿論,制造一種「國難」的氛圍。真是令人感到可怕!

總的來說,在這個資訊爆炸的時代,資訊量遠遠超過我們所能吸收的極限。真假之分、純事實、知識還是暗藏銷售或政治目的,不僅越來越難以分辨,而且也來不及分辨。那麼,我們應該怎麼辦呢?

我常常思考,為什麼上帝會在伊甸園中種下一棵不可以吃的「分別善惡樹」的果子。在聖經創世記第一章一開始不就已經說明了有核的果子都可以作為食物,而「分別善惡」不就是我們現代極其需要的能力嗎?

當亞當和夏娃吃下善惡樹的果子後,上帝將他們趕出伊甸園。至今,聖經並沒有明確解釋原因。我個人的理解是,很可能是順序的問題。「科技的發展」可能是「分別善惡」最可能的解釋。耶穌曾經說過,祂是「道路、真理、生命」,而永恆的生命之道即是永遠不變、可信守的真理。因此,當人類明白真理、了解生命的意義後,科技和技術的發展才會變得有意義。否則,缺乏真理的引導,科技可能成為危害生命的武器。在這種情況下,醫療科技、基因細胞科技的進步或許只會延續惡人的生命,讓社會陷入更深的困境。

因此,生命的品格與道德的培養務必在知識、能力的培養之前,才能賦予人類存在的真正意義。建立在聖經真理的基礎上,我們才能真正「分辨善惡」,活出真正的平安與喜樂。

 

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每月通訊-人生的考古題

1:9 已有的事後必再有;已行的事後必再行。日光之下並無新事。

有很多人喜歡與我一對一談話,好像每次都可以解開很多疑惑。不過我一般只對實驗室研究生,及教會和查經班幾個認真的對象做一對一,其他的我都盡可能避免。主要原因是大多數人找你討論問題,都是希望你直接給答案,或至少給意見。事實上,我不是上帝,絕不可能一兩下就解決別人的問題(其實上帝常讓人自己負責任處理自己的問題)。給了答案或意見,若行不通,道義上是需要負責任的。其實就算給意見,很少人能真正聽得進別人的意見(當局者迷啊),他真正要的是你馬上幫他解決眼前的問題,要你給他直接的答案。若是簡單的問題他早就自己處理好了,會找上你的,都是搞很久或搞不來的問題,答案應該都不會太容易。

我發現和我談話容易有效的人,基本上都是對我有相當的信任,而且有接近的價值觀。所以你講的話他會真的聽進去,而且會去想、去實踐。其實我通常不會給答案(即使知道),一般只是用同理心去聽他講他的問題,偶而請他澄清一些我聽不明白的地方。很有趣的是光這樣,很多人自己講完就通了,就知道怎麼解決問題。另外也有很多人描述的其實是老問題,這時我就會問他有否知道別人以前怎麼處理這種問題。只是很多現代的年輕人自從畢業後就不太看書,很少刻意在生活、思想方面繼續學習(雖然其他吃喝玩樂的知識倒很多)。不學習的「懶人」很難幫助他,因為真正的改變一定要從當事者出發,旁人頂多只是個鼓勵者而已。

其實日光底下沒有新鮮事,很多問題都是重複一而再發生的問題。雖然很多人會用「倒霉」、「不幸」、個人先天的缺陷,或是「上帝刻意的磨練」來解釋重複沒解決的老問題。沒有解決的問題,並不會消失,雖然可能可以暫時遮蓋或隱藏問題,但若有機會沒解決的老問題就會冒出讓你痛苦不堪。因此我都會主張要幸福快樂的秘訣就是勇敢認真的面對人生的問題,盡量「避免同樣的問題再發生」,或想想萬一同樣的事情再發生時,「如何可以做得更好」。

換句話說,平常沒事就好好練習人生的考古題,真正考驗時才會游刃有餘,而不會驚惶失措、痛苦不堪。遇到沒碰過的問題,也要好好學習,至少下次碰到類似的問題就會處理了。

我身旁好幾個受教的年輕人有把我這些觀念聽進去,而且實作出來,就得到很大的幫助。特別有一位弟兄碰到許多人生的挫折,原來是他的個性是屬於不喜歡衝突,習慣討好別人。因此常忍氣吞聲,而剛好碰到習慣性頤指氣使的主管,讓他壓抑到得深度憂鬱症。最後他被我激發去思考問題不斷重複的原因,後來他找到源頭是因為他原先的個性不會分辨人與人之間的界線,所以不會拒絕別人無理的要求,一直以為「和氣生財」是真理,殊不知他的「和氣」是「怕別人生氣」以至於做事沒原則,所以越努力做結果卻越糟糕。做後是當他學會拒絕之後,人生才開始反轉。

其實也無需四處尋找考古題,只要在傷心、難過、挫折等讓自己感到不適的情境時,面對問題,好好檢討和反省,找出問題的根本原因,有過則改進,無過則勉力前行。確保下一次面臨相似問題時能夠避免再犯同樣的錯誤,這樣幸福和快樂就會更近在咫尺。

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每月通訊-不平安中的平安

14:27我留下平安給你們,我將我的平安賜給你們。我所賜的,不像世人所賜的;你們心裡不要憂愁,也不要膽怯。

這些年來,世界局勢確實變化多端,讓許多人感到焦慮和不安。新冠病毒的肆虐,烏俄戰爭的延續,以及以巴的恐怖戰爭都令人憂心。此外,氣候變遷也對全球造成了巨大的威脅,高溫、水災、火災等極端氣候災難層出不窮。美中關係的緊張也讓經濟環境變得不穩定。這一切讓人擔心是否會導致世界大戰的爆發,時局確實令人感到不安。

有人問我是否害怕?老實說,長時間生活在台灣,已經習慣不斷面對「台海危機」,每次到美國,人們總是問我是否害怕,但我已經習慣了,不會感到害怕。然而,我真正感到平安的原因是我的基督信仰。聖經早在兩千年前就預言了世界的混亂,根本原因在於人類的罪性,對權力、財富、慾望的貪婪,以及自私和暴力。解決這些問題的唯一辦法就是人類認罪悔改,但這確實不容易。

作為一名大學教師,我深切感受到學生們大多只關注取得高分,追求快速找到賺錢的工作。很少有人願意學習思考和解決問題的能力,更不用說品格和處世之道。甚至談到規律的生活和健康習慣,學生們都覺得遙不可及。我還記得有一次我不得不開除一名學生,因為他竟然盜用了某電腦系統。在我詢問他時,他坦承會偷用別人的物品,並亂丟垃圾,並且認為環境的髒亂不關他的事。這讓我深感擔憂,因為一個成年人的價值觀很難改變,我只能警告他不要再犯,並告訴他如果我再發現類似行為,我會採取更嚴厲的措施處理。

這種小事反映了更大的問題,也說明了為什麼世界如此混亂。然而,我仍然保持盼望,因為有些年輕人因為我們堅守原則,接受了良好的教育,他們的生活正在積極改變。就像聖經所說,困難是不可避免的,但我們不應失去信心,關鍵是堅守真理,做我們應該做的事情。如果我們這樣做,耶穌將賜予我們出乎意料的平安。

因此,我以平靜的心態,竭盡所能去做我力所能及的事情,也努力吸引志同道合的人一起做正確的事情。但願在這個不安的世代我們可以傳遞平安的祝福,並祝願您有真正的平安!

 

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每月通訊-人生的終點

7:2 往遭喪的家去,強如往宴樂的家去;因為死是眾人的結局,活人也必將這事放在心上。

自從大學畢業以後接到大多是結婚喜帖,工作後就越來越多滿月、周歲的慶祝邀請,一陣子後又陸續開始收到喜帖,換成下一代開始要結婚了。而最近卻是一波波親友生病、住院、離世的消息。這讓我強烈感受到無人能避免,也無人能選擇的人生最後結局正悄悄地逼近!

其實平常忙碌工作、吃喝玩樂的時候,很少人會去想到人生終點這件事,只有在參加喪事或送終的過程中,才會稍微被刺激去思想這人生的奧秘。但葬禮結束後,除了至親會失落、憂傷一段時間,大多數人的感覺比較像是在機場送別朋友,隨著時間的流逝,過去的點滴通常也就漸漸蒸發消散,而慢慢習慣不再相見的事實。

但不同的是當自己面對死亡近,對於生命之後的未知,有如要進入完全黑暗看不見底卻又不能回頭的隧道,絕大多數人會充滿了「極端」的恐懼與害怕。在我有限的經驗與觀察裡,我體會到很多人的病其實不至於死,而是被恐懼與害怕嚇死(惡化)的。「恐懼與害怕」是生命最可怕的殺手!

對未來的盼望,活得好,活得有意義是戰勝死亡的唯一利器!生命要活的意義,關鍵在於「未知死,焉知生」,這也是以終為始的原則。人只有在了解死亡的意義,能平安地面對「死亡」,才能真正了解生命的意義,生命才有真正尊嚴。最近看一本好書 Outlive (尚未有中文翻譯,我暫翻為“超越平均的長壽”),其中提到一個很好的觀念,雖然人都會有一死,作者建議我們的目標應該是「健康的好死」,所以人生的最後十年如何活決定人一生的意義。我們應先想想一百歲的時候我們希望有什麼樣的健康生活,例如説,能去超市買菜,去附近健行,然後再倒推回來我們現在這個年紀應該要維持什麼樣的體能狀態。我很欣賞這種以終為始的思維與作法,讓人生更有目標,活得更有趣。

除了身體健康,心與靈的健康更是可以應用「以終為始」的原則。特別是聖經對於「靈魂永生」的信仰,以及「愛人如己」的人際關係概念更是讓生命充滿了盼望!而活出「平安與喜樂」更是上帝在聖經裡不斷應允的祝福!剛開始接觸聖經時的確會感覺很抽象,因為很多超越的觀念,但慢慢認真體會後,就會感受到這本「天下第一大奇書」對生命的祝福!

最後祝福你我都活出上帝給大衛一樣的祝福: 他年紀老邁,日子滿足,享受豐富、尊榮,就死了。(代上29:28a

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每月通訊-小心匪諜就在身旁

12:23 通達人隱藏知識;愚昧人的心彰顯愚昧。

許多人都注意到我寫文章(研究論文除外)通常不會提到人的名字,也不會給精確的日期,若有分享照片通常也只會放我自己或與師母的照片。最主要是警覺到在這網路及AI的時代,個人要非常小心注意保護自己的隱私。

網路時代確實帶給我們方便,但我們在搜尋資訊、留言、對話或分享當中,不知覺中就洩露了許多個人的隱私資訊。例如,幾年前臉書就已經透過AI認臉工具,加上個人網頁的資訊,很精準的解讀每張個人分享的照片是在哪裡拍的,上面有哪些人,進而猜測你最近在做什麼,以及哪些人和你關係親密。這個功能,讓太多人感到「恐怖」,因而要求臉書取消(但實際上後台還是繼續做解讀的工作,只是沒有公開請使用者標記或確認)。另外令我非常驚訝但不知如何避開,目前也只能接受的一件事,就是當我用谷歌搜尋,例如,眼睛的問題,等一下打開臉書的時候會發現臉書中間會插入好多保健眼睛的各式產品資訊。記得第一次,我還以為怎這麼巧,我正想找這方面的資訊,就剛好有人分享相關資料。但後來才警覺,這是置入性行銷。

不過更可怕的是,現在有很厲害的AI工具(例如 Deepfake深偽技術)可以解析你分享公開的個人影音資訊,然後製作出不是你,但看起來、聽起來就是你,的影片。更厲害的是有的會進一步結合生成式AI,那麼甚至可以像真人一樣與你即時互動。如今已有一些詐騙集團開使用這個技術行騙!

因此我若沒有分享我們一起吃飯或活動的照片,或只分享背影,請你務必原諒我,也請了解這是為了保護你的隱私,而不是忽視彼此的關係。

聖經有說過在末世的時候撒但會假冒光明的天使迷惑世人,如今確實在應驗中。現今的世代,要如何適當平衡的運用新科技,但同時不要被綁架,真需要有從上帝來的智慧!願你我都有智慧的保護個人隱私!

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每月通訊-太多選擇等於沒有選擇

1:8 萬事令人厭煩,人不能說盡。眼看,看不飽;耳聽,聽不足。

最近有機會來到一個年輕夫婦有兩個小孩子的家裡,看到滿屋子的玩具和故事書,感受到他們對孩子滿滿的愛。孩子非常聰明可愛也(大致上)守規矩,雖然不到四歲,已經很會表達,顯見父母對他們平日教導有方。不過我觀察到一個現象,就是孩子在玩玩具或看故事書時似乎無法專心,沒兩三下子就會要換另一本書或玩具。對話也是一下談這件事,一下子就跳到另一件事。當然小孩子講話我們不會太要求邏輯,但這種現象讓我突然聯想到現在的大學生學習上很難專心的現象很類似,我歸納基本上的原因應該是選擇太多反而不知如何選擇的問題。

我出生的時代是二次大戰結束後的嬰兒潮世代,雖然隨著世界和平的經濟紅利,算是很幸運受祝福的世代,不過小時候成長的過程中物資非常匱乏,所以會很珍惜手上能擁有的書和玩具。其實玩具更是稀有,大部分都是手工自製的簡易玩具,但也都愛不釋手。通常都玩到玩具和自己都脫皮了才甘心,一本書也都是來回讀好幾次,因此相對做事情就比較專注,因為習慣了手上有什麼就都好好把握。

不過當我自己開始也使用手機的時候,這個發覺這傢伙上面玩意兒非常多,可以視訊、通話,可以看影片,可以上網瀏覽任何想看的資訊,很自然的有空就會想打開手機,因為總是有一些可以看,可以處理的事。因此,現在無論在捷運、公車、高鐵上的乘客十個有九個都是在看手機。我偶爾不小心看到鄰座的乘客,若不是看社群媒體,就是打電動。手機確實很方便,但矛盾的是用了之後整體做事效率變差了,對事物的看法也比較膚淺,因為大多的時間的是在「滑手機」,在眾多資訊選擇中猶豫不決、囫圇吞棗。這好像現代的人面對是滿山滿谷的山珍海味,都想吃,東嚐一口、西嚐一口,反而無法細細品嚐真正美好的滋味。

我給研究生幾乎是完全的自由,唯一要求是每周和我見面一次。這麼幾年下來,發現本身已經有方向的學生就超喜歡這種指導方式。但大多還是傳統式說一動作一動的人就顯得很痛苦,茫茫大海裡不知從何下手。我問過一些一直沒有進度的學生,他們的狀況幾乎都是回宿舍後,滑滑電腦或手機,本來是要查論文的,後來卻在看有趣的影片或社群媒體,時間就如此流失。

我後來建議文章一開始提到的年輕夫婦,將玩具和書整理拆分成小單位,每個月輪流給孩子不同的小單位玩具和書,選擇少但足夠,這樣子孩子每個月都感覺有新鮮的玩具(但其實只是很久沒玩過),就會專心地玩。他們一聽有道理,立馬就執行。還沒有一個禮拜,就回報說效果很好,孩子現在會較專注在所給的有限選擇裡。

我在想,上帝也常常不給我們的人生太多選擇,豈不也是要幫助我們更專注在真正有意義的生活方式呢?願我們享受單純但豐盛的生命!

 

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每月通訊-治療與自療

詩103:3 他赦免你的一切罪孽,醫治你的一切疾病。

         每次來美國,剛好都讀到一些自然醫療、健康保健的書,也許是上帝提醒我要提早預備調整。這次看的是一位哈佛醫學院畢業,但全力投入整合醫療(自然療法+傳統醫學)的Andrew Weil。他指出現代西方醫學專精於從外部介入協助人體的治療,較傾向針對病徵以及拆解式的分析,雖然對許多病症有快速的效果,但缺乏用整合系統觀找出真正病源的方法。他舉出許多案例,例如一位胰臟癌患者,真正病原是某部位骨骼受傷導致血液循環不良,而剛好影響胰臟。久治不癒的情況竟然是整骨加上飲食、運動而痊癒。我的理解是,有如一台機器壞掉,真正原因可能只是某顆螺絲鬆動造成的。所以若能在螺絲鬆動時就能發現且即時調整,就可以保持機器順暢運作。

         其實人的身體就是最好的醫生,人體有奇妙自癒能力,所以他認為最重要的是養護人體的生命力,讓上帝創造的人體自行醫治。他主張適當的使用草藥、整骨、信念,身心靈整體來調整、增強生命力而醫治疾病。可以說是保健更勝於預防,這比預防勝於治療的看法更進一步。

        很相似的是,基督信仰強調因信稱義而非因行為稱義,我們人不是靠著外在的行為與做法能夠與上帝有對的關係。只有當我們的生命是與上帝有真實的合而為一,被聖靈充滿,才會有對的關係。一旦我的內在生命,包括思想、心思、意念都與造物主對焦,所思、所想、所為自然就會對了。外在的幫助比較像是化妝品或是洗澡,只有一時的效果;唯有是由內發出的的生命力才是真實、持久有效的。

         不過,生命創造極其奧秘、複雜,有限的人很難完全理解。目前無論是中醫或其他自然醫學,對生理機制的解釋還是半知半解的。即便如此,我深信人要維持健康,還是要從了解自己被創造的機制開始,只要我們謙卑受教,上帝必會幫助我們逐漸擴大我們對生命的認識,也知道如何讓自己更健康、更喜樂。

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