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傻子才生氣

傻子才生氣 9/3/2015

箴15:1 回答柔和,使怒消退;言語暴戾,觸動怒氣。

最近有人問說個性是遺傳來的或是後天養成的。我個人比較主張後天環境的影響居多。通常小孩在原生家庭中耳濡目染,模仿長輩的行為模式,所以常常個性很像父母,而至於被認為是遺傳的。俗語說:「江山易改本性難移」並非真理,反常成為不願改變、拒絕成長的藉口。其實只要認真、誠實的追朔自己的行為反應是怎麼來的,再思索是否有更好的做法,通常就會有個性的突破。

例如有人習慣性用怒氣來處理問題。可以理解的是之所以會生氣必然是因為遭遇挫折、不合個人期待的事。但需要問的是:生氣有用嗎?生氣能解決問題嗎?標準答案是:不能解決問題,反使問題更惡化。雖然少數有權柄者,好似一怒而鎮天下,表面看似非常有效,但常常下面的人只是陽奉陰違,暫時避避鋒頭,根本問題沒解決。

我們學工程的是最務實的。既然生氣對處理問題沒有幫助,我們就要找出真正有效的方法。我的經驗歸納出一些原則分享如下。第一是,對過去不必失望,對將來要有盼望。已經發生不能改變的過去式,接受是最有智慧的,但當從中學習功課。同樣的錯誤不要再犯,總有一天就會成功。

再者,認清你能做的就是你能做的,你不能做的就是你不能做的。這聽起來是很淺顯的道理,但許多人生氣就是因為一直要作那不能做的、控制那無法掌控的。例如,我們無法要求別人如何評價我,無法管制別人怎麼說話,無法控制別人的情緒…我們可以關心,但無法要求別人。對於不能做的事,基督徒有個神奇的平安秘訣就是交託給全知全能的上帝。我個人經驗也證實,交託自己無法掌控的部分,盡心盡力將自己可以做的部分做好,平靜安穩的心常是成功秘訣。

最後,學習有效的溝通模式,例如佳美協會所教導的同理心的回應方式或理理力(有同理心、有道理、有效力)的溝通法對人際關係有莫大的幫助。大多的問題根源是溝通不良,彼此不瞭解的問題。當了解彼此真正的需求及共同的需求,常很容易就可以找到皆大歡喜的雙贏策略。

壓抑自己而表面不生氣只是治標不治本,從根本解決才是成功之道。

親愛的朋友,願上帝保守、恩待您。願佳美的課程成為您的祝福;願您滿有平安!

佳美協會:使命是幫助眾教會建造會友,落實聖經的生活應用!

其他代禱事項:

1. 9/9~23 出國

2. 9/26~28 板橋仁愛浸信會[101傾聽他的心, 102用愛心說誠實話]

3. 10/5~6 芥菜種會花蓮少家[301心意更新變化]

4. 10/9~10 麗山禮拜堂夫妻營

5. 10/11 新城國度使命教會講道

6. 10/17 改革宗新竹教會好鄰居社區服務中心人際關係演講

7. 10/18 喜樂城靈糧堂講道

8. 10/24~25 板橋仁愛浸信會[301心意更新變化]

9. 10/31~11/1 板橋仁愛浸信會[401面對衝突]

10. 11/7 嘉義中會「傾聽孩童的心聲」

11. 11/8 新竹台福講道

12. 11/14~15 梅岡靈糧堂[301心意更新變化]

13. 11/17~1/10 出國

14. 1/11~14 第19屆教會人際關係牧理牧者研習營[台北]

15. 1/24 嘉義嘉南教會講道

16. 1/25~26 高雄靈糧堂[101傾聽他的心]

17. 2/19~21 鳳山靈糧堂[101傾聽他的心, 102用愛心說誠實話]

18. 2/26~28 鳳山靈糧堂[301心意更新變化, 401面對衝突]

19. 3/12~13 循理會龍潭教會[301心意更新變化]

20. 3/19~20 貴格會板城教會[301心意更新變化]

21. 4/9 士林循理會忠勇教會靈修會

22. 4/16~17 楊梅長老教會[401面對衝突]

23. 4/24 雙和基督之家講道

24. 8/29~9/1 第20屆教會人際關係牧理牧者研習營[高雄]

25. 9/5~8 第21屆教會人際關係牧理牧者研習營[台北]

26. 11/13 雙和基督之家講道